Виды массажа

Массажная терапия предназначена для снятия напряжения и стресса в организме за счет усиления кровотока и улучшения кровообращения. Он также увеличивает гибкость, диапазон движений и силу мышц, стимулируя их нежным прикосновением. Большинство техник массажа включают раскатывание, разминание и постукивание для увеличения кровотока и улучшения мышечного тонуса. Вот почему большинство массажей выполняются на твердой поверхности, то есть на специальном массажном столе. На самом деле, некоторые массажисты предпочитают твердую поверхность, чтобы у них была возможность провести массаж глубоких тканей, не повреждая при этом мышцы клиента.

Историческая справка

Термин «массаж» произошел от старого латинского слова «massare», что означает «работать». Исторически массаж широко практиковался в древних цивилизациях, таких как Китай, Япония и Индия. Первоначально он использовался как форма исцеления без сексуального подтекста. На самом деле, слово «притворство» в древнекитайском языке означает «то же самое», что относится к сексу без брака. Древние египтяне также использовали массаж как форму лечения, а древние греки использовали его для улучшения спортивных результатов.

Виды массажа

Существуют следующие виды массажа:

• Спортивный.
• Лечебный.
• Гигиенический.
• Косметический.
• Точечный

Каждый вид массажа подразделяется на подвиды и имеет свои задачи.

Где проводят массаж?

Сегодня салоны красоты активно предлагают такие услуги. К примеру, в CheapMassage опытные специалисты предоставят качественный массаж, после которого вы не только будете чувствовать себя бодрым и легким, но и похудевшим. На сайте компании https://cheap-massage.site/service-140/ можно найти более подробную информацию.

Это уже давно стало обычной салонной процедурой, обычно не преследующей никаких лечебных целей, а помогающей расслабиться и избавиться от привычной суеты. Однако необходимо понимать, что такой массаж не стоит даже рядом с профессиональным массажем. Его выполняют те же парикмахеры, ортопеды и прочие «специалисты», которые проходят стандартный трехмесячный курс. Они не знают, как работают органы и системы, какова их физиология, да им это и не нужно. Сюда едут не за здоровьем, а за совершенно другими ощущениями и впечатлениями.

Другое дело, имеет ли рекомендуемый специалист репутацию настоящего профессионала. К нему необходимо прийти со своим лечащим врачом, он должен внимательно изучить, обратить внимание на имеющиеся заболевания, провести предварительное обследование и на этом основании выбрать вид лечебного массажа. Если он соглашается работать с клиентом без консультации врача, это свидетельствует о его безответственности и некомпетентности.

Массажная терапия существует уже много веков и по-прежнему практикуется как эффективная форма альтернативной медицины, который способствует физическому здоровью и благополучию с помощью естественных средств, таких как движение и прикосновение. По сути, это может принести пользу любому — от спортсменов до беременных женщин и людей, страдающих хроническими болями или артритом; массаж имеет применение в любом состоянии или ситуации.